久しぶりの平日ランニング

あ～～白状しますよ！

ジョグですわ～～
ウォーキングですわ～～

ミッドナイトランデブ～～から
あのゆっくりペースが体に染み付いてしまった😧

夕焼けやな～～

もはや
坂ランニングする気力すら
わかね～～

ごめんよ～～

ミニストップ
果実氷 温州ミカン
食べたかったんです

ランニングすらせず
果実氷食べて
何してるんだか？

すまん

しかし
もう
平日走ってないし
色々忙しいやらで

ブクブク太ってるから

膝が痛くなるし
肩が痛くなるし

もう
ボロボロですな

整体行く暇もないし、、、