GEKITINTASUKU・走る男

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!気軽に覗いてください

足首リハビリジョグ

今日朝から雨でしたが
昼から止むって言ってたんで
ほんまかいな~?
と思ってたら
やんだんで
走りました
f:id:GEKITINTASUKU2:20190206161320j:plain


足首痛いけど
少し走らないとね

こういう段差が
足首に響く
f:id:GEKITINTASUKU2:20190206161346j:plain
ゆっくり
足首を捻らないように
走り


しかしバカだから
こんなことをして
f:id:GEKITINTASUKU2:20190206161419j:plain

15キロジョグしてきました
f:id:GEKITINTASUKU2:20190206161448j:plain


やっぱり
足首が芳しくないから
とうとう
これの出番かf:id:GEKITINTASUKU2:20190206161519j:plain
超音波治療器を
持ってるのだ!