GEKITINTASUKU・走る男

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!気軽に覗いてください

サバ缶的世界征服お砂踏み


実は、密か隊長さんと新たな
【サバ缶シリーズ】プロジェクトを進行させていたのだ!!

その名は!

【サバ缶的世界征服お砂踏み】

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「なに?」じゃろ?🐷🐷🐷

まず!【お砂踏み】とは、
簡単に言えば

四国八十八箇所巡りや、
西国三十三所巡りで、
お年寄りや女性、子供など巡礼に行きたくても行けない人のために、各霊場のご本尊様の写し仏をお祀りし、持ち帰った霊場のお砂を踏みながら礼拝することで、巡ったことと同じ功徳をいただけると考えられ行うものなのだ!


そう!世界旅行や世界を巡れない、ワシら!しがないオヤジ達が行ったのと同じ気分を味わうために!世界各国の料理を食べる【お砂(料理)踏み(食べる)】という、荒行に挑む!!
新プロジェクトなのだ!!


第1段は!先週の土曜日のアジアンナイト!の【タイ料理】だったのだ!🐷🐷🐷

さて!第2段は!🐷🐷🐷


スタートは!ワシらサバ缶の【約束の場所】【毛馬のこうもん】へ
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1件目に攻めるのは!!
イスラエル料理】
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駅前第3ビルにある
【ルーディーズクラブデリシャス 】

イスラエルスペシャルランチ



・ファラフェル(ひよこ豆のコロッケ)
・シュニツツェル(チキン)
・フライドポテト
・ピタ・サラダ

・シャクシュカ




全体的に、スパイシーで、強めの味付けですね!

シャクシュカは、
トマトグラタンみたいな感じ?



別に癖がなくて美味しいが!
いいんです。本当はいいんですが!ワールドツアーの1件目にしては、コスパが良すぎた!
けっこう、満足してしまっていた!

この
【サバ缶的世界征服お砂踏み】は、走りながら、世界の料理を食べるのだ!




今日の予定は、最後に【エジプト料理】のランチを、まさかのおかわりする(背徳行為)をするつもりだったんで!
腹を減らすために!梅田からミナミまで走って、新たな世界を探して走り出したのだ!


次に見つけたのは、ベトナム料理であったが、混んでたのと、
サンドイッチだったから、
【何か違うじゃろ?】とスルーして!

チャイ専門店の
【#akashchai 】で、
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スパイシーチャイを飲みました!



すみません!ワシらチャイを!
なめてました!めちゃウマイやん!!


あえて言おう!
【ごめんなチャイ】


つぎは!道頓堀で、
トルコアイス】を食べました!はい!あれです!
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「くれんのかーい」です!

さて!
日本橋でまで行きましたが、
そろそろ帰らないと、エジプト料理のランチタイムに間に合わないから、


キロ5分ペースという鬼走りで!
中津へ!!
(本当は色々語りたいドラマ達があるんですが、さすがに長すぎるんで😢)




【エジプト料理】の
【メアメヤ】へ
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頼んだのは、
500円ランチの
・ターメイサンド
(ファラェル)



・コシャリ
(エジプトの混ぜご飯)



うん?
ターメイサンド?
なんか見たことあるもんが?



イスラエル料理にあった!
「団子やないかーい!」
ひよこ豆の団子を、サラダとパンで包んで食べる

コシャリ



ご飯の上に、麺と、豆と、マカロニを乗せたのを、混ぜて食べる!
味は、トマトスパイシー!


今日ワシらは、勉強しました!
【エジプト】【イスラエル】近いから、アフリカと中東ではなく、中東で味は近いです!

あえて言うなら、【同じやね】

あ~~それを知ることこそ!
【サバ缶的世界征服お砂踏み】
の醍醐味でもあるのだよ!

本当は、ロシアのボルシチも、
行ったるつもりでしたが、
店が、行列出来てたから止めました!

言ってやります!

プーチンや!トランプなんて、
いつでも、落とせるのだよ!


一応、世界を眺めてやったわ!


さて!次はどこを攻めるかな?

奈良マラソン!ホンマもんの撃沈上等


いや~~最近めっちゃ忙しくて
全然更新してませんでしたが

昨日の奈良マラソン
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水都のあと半年真面目に走ってないから
記録なんてどうでも良かったから

実は、サバ缶withあんだーすたんでぃんぐ
の女性たちに偉そうに言ってるんから
最低でも、【4時間半では帰ってくるつもりでした】

スタートまえに
サバ缶キャプテンと話して


関係ないですが、トイレを待ってたら
関門閉鎖時間越えてもた

そして
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前日から腹が痛かったんが
一応走れそうやったけど
携帯ポンチョを来て走った
結局腹が冷やしたくなかったから
このままゴールまで走った!

そしてスタート
走り出して
走ってたら
意外に走れた
5分20
あれ?
いけるんちゃう?

5分10台で
5キロまで行ったが、全くしんどくない

どうせ
16キロからの上りで、走れなくなるん
わかってたんで

「行けるとこまで、行ったる」
と走ってたら
いつしか?
5分00台で走っていた!😜

10キロの時点で
アベレージ5分06

全くしんどくない!

15キロ
アベレージ5分10くらいだったかな?

あれ?
「これサブ4行けちゃうちゃう?」

はい!
16.7キロここから上り

上りは歩くつもりだったんで!
そう頭にインプットされていたからか?、体が疲れだしたのか?急に足が動かなくなる
そして腰が痛い!
姿勢が悪いんでしょうね

といいながらに
一応上りきり
天理の街までの下り

何度も奈良マラソンを走ってるから
知ってます!
この後ここを上らなあかんのん

だから、今のうちにタイム稼いでおこうと
この2キロくらい続く下りを
一気に下る

これがダメでしたね!

くだり終わると、ふくらばぎが「つりはじめた」

この時、サバ缶レディースの二人にあう!
レースで知り合いに会うのは嬉しいもんだ

しかし
出来れば、もっと走れてた所を見せたかった

レディー達と
お別れした後から地獄だった!
一気に、太ももまでつりだした!
ちょっと伸ばそうとしたら
両足がピーンとなって、動けなくなった!
「もう走れないな」と思いながらも

どっちみち、これから
続くさっき下った山を上ることは出来ないやろうからいいけど!
はい!
山を全て歩いて上りました

この辺30キロで
アベレージ5分40を越えた

そして16.7キロからの上りの分を、どうにか?走って下ったが
ふくらばぎに蠢く「痛みのビー玉」や
太ももピーンを我慢しながら走ってたら
アベレージが5分45を越えた
「はい!サブ4は終わりました」

もはや
歩いては少し、走りの繰り返し
平凡な住宅街がラスト7キロ続く
これが一番辛い!

そんなこんなで
アベレージが6分を越え
ヤバイやん4時間30すら
危ないやん!と奈良公園あたりから
少し走り出して

最後1キロの上りを歩き

4時間21分くらいゴール
情けないタイムですね
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ま~~今の僕の実力はこんなもんでしょう?

ちなみに
サバ缶キャプテン
PB出したみたいです!
こんなコース好きそうですもん!

そして
ゴール後
キャプテンの知り合いの皆さんとのアフターに
誘ってもらったので

参加させてもらいましたが、
みなさん
飲みすぎたのと?
体調が悪かったからか?
二件目で
もはや目を開ける気力がなくなる
くらい疲れ果てて
何を皆さんが喋ってたのか?
記憶にないくらいでした
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すみません!

帰りは
キャプテンの奥さんが送ってくれました

これを、平気にやる
キャプテンの知り合いの方々の
ポテンシャルには
参りました


これ一軒目の終わり!
わかるでしょ?もはや意識がなくなってるの?

オータムジャンプランニング

みんなオラに元気をわけてくれ!
どうも
【そくご飯】です
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いい天気やから走ってきた
目的ではないけど
動物園に寄り道して
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京街道
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そして目的の
八幡市にある【善法律寺】
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通称もみじ寺
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綺麗よね
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そら飛ぶわな

そして
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石清水八幡宮にお参りして
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竹林を走り緑が綺麗
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ちち吸うたろか!
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そして猫かわいい

ランニングイズライフ ランニング

どうも!当直明けましておめでとうございます。天気予報では、昼から雨みたいなんで
ちゃちゃっと走ってきました!
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股関節が痛いな~~
走れるかな?
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一応トレイルぽくいきますが

園地に入り1キロくらいで到着
まだまだ紅葉はまだですね
今日いかな!
今年の紅葉シーズンこれるか?わからんのでね

しかし
ここ最近!紅葉の人気スポットになって
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人が多い
まだそんなにいませんがね
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挑~~まない!
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水遊びし!

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はい!昼御飯に
リーガハットを食べて!
ちなみに
皿うどんの方が僕は好き!

カラシで食べて!

最後は、ゆず胡椒ドレッシング


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買い物して帰宅後!
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ランニング イズ ライフ
走ることは生活の一部なのだ!

万博万歳ランニング

どうも晴れです
少し走るか!とスタート
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しかし最近は、股関節がいたい
そんなに走ってないのに!
ストレッチしないからな
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はい!今日は万博記念公園
太陽の塔
好きなんですよね!
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TTダンスを踊るワシ!

カバです!
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ちゃう!バカです

今日は紅葉を見に来たんですが
まだ少し早いですね
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ま~~それらしいところで写真をとり
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手入れされてる庭園は綺麗

あっ!
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太陽の塔のバックも好きなんですよね
TATTOOみたいでね

そして足湯に浸かり
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エキスポシティーで遊び
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昼御飯
牡蠣もちそば定食

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ワシ、牡蠣好きなんですよね

昼御飯を食べて帰宅の途へ
しかし
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股関節が痛い!

大丈夫か?

ゲゲ月曜日の鬼太郎ランニング

どうも月曜日だったことに
鬼太郎をやってなくて気づいくワシです。

なんか
ハロウィンで地味ハロウィンって
やってましたよね!

鬼太郎ついでに
【地味鬼太郎!体現ハロウィン】?

ダイエットのために
ダイエットサプリを買う
【◯かべ】
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岩から降りるのに
びびる
【小泣きじじい】
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そんなに揉めんと!と
仲裁に入る
【一旦揉めん】
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ネズミ男
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ねこじゃらいしと遊ぶ
バカな息子です。
スミマセン!おかん!おとう!
【ねこじゃらし息子】
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噴水を見ると水を掛けたくなる
【水かけじじい】
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どうも木村太郎です。けけけ
とコメンテーター気取りの
【ケケケの木村太郎】です
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秋ですね

サバ缶的西国三十三所 第10段【初秋!哀愁!紀州!和歌山旅ラン編】

今日は
先週行けなかった!
サバ缶的西国三十三所巡り
第10段
【初秋!哀愁!紀州!和歌山旅ラン編】
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和歌山へ突入!!
もう!朝は真っ暗

まずは、2時間半かけて
粉河に!
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粉河から一本道で1キロちょい?で
粉河合寺!
近すぎて、歩いて行きました
やっぱり
本堂までの道は綺麗ですね


次は、
紀三井寺
こちらも駅から近くて、歩いて
金ぴか千手観音
圧倒されました。
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さて!
さすがに、歩いてばかりじゃ物足りないから
ランニングスタイルにチェンジ!!

和歌山なんで、海をみつつ
ランニング!
やっぱり、海はテンション上がるね
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そして!
紀三井寺
【急峻三社巡り】って!
1日で廻ると特別記念品をくれるって
企画をしてたんで!
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近いからやってみた!
ま~~西国三十三所巡りをしてたら
たいしたことなかった!

紀三井寺
紀州東照宮
和歌満天満宮
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特製てぬぐい
と健脚証明書をくれました
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そんな散策を楽しんでたら
腹がへったんで
中華そばのまるやまさんで
和歌山ラーメン
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こういうシンプルなんが
やっぱり、ウマイね

最後は。和歌城へ
紀州徳川家のお膝元なんで
徳川吉宗銅像が!
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やっぱり、猫はかわいい
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おまけ!
天王寺から京橋まで歩きましたが
大阪城ってこんな白かったっけ?
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