菊だよ秋だよランニング
さ～♪
今日は休みなんで
走りますか！
しかし
明日は
淀川市民マラソンを
応援しに行くから
今日は
少し勉強しなアカンかな？
ということで
少しだけ走るかな？
で！
遊ぼう！
階段をかけあがり
うちの実家の街は
菊が有名
なんで
菊祭り的なんがある
菊もなかなかですな！
刷り込みランニング
明日、明後日走れないから
走りますか！
しかし
最近
悲劇的に走れなくなってるんで
今日は
ユックリ走り
「走りるんは、しんどくないよ」
刷り込み作戦ランニングを！
しかし
始めはユックリ走ってましたが
やっぱり
走れなくても血が騒ぐんですな！
やったるけーーの！！
といつしか
ペースアップ
6分30でジョグで走ってたんが
5分19に！
今のワシはこれで精一杯
ま～♪ええやないか！
走れんでも
ワシは止めん！
ランパン
裏表逆に履いて走ってましたが・・
黄昏ランニング
今日は朝起きたら雨降ってたし
面倒やから
勉強会はいかなかった！
そのあと
ダラダラして
丸亀製麺食いに言って気がついたら
２時！
あ・アカンやないかい！
勉強会止めたんやから
せめて走らんかい！
ってことで！
スタート
最近
日が短くなりましたね
いつもの公園も日差しで趣が変わる
また～♪
これも今の時期のランニングのゴダイゴ
ちゃう醍醐味
シリアスランナーさんも
あんまり
ガツガツ走ってないで
たまには
ゆっくり景色見ながら走るらんと
もったいないよ！
(おまえはもう少し真面目に走れ！)
[i
それはそうと
どこの公園も
]
樹木バキバキ
この公園
小さい頃から遊んでたとこなんで
もしかしたら
僕より長い時を過ごしてきた
木々もあるでしょうに
時間はかかるでしょうが
一緒に時を過ごしましょう！
