リハビリジョグ

今日は
さすがに、もう走らないと
まずいから走ってきました！

しかし
歳には逆らえませんな
なかなか
カンチしない！

カンチ～

走ってたら
鼻水が垂れて
鼻呼吸が出来ないから
口でしたら
喉が刺激され
咳が出て
呼吸が出来ない！

ということで
今日は
リハビリジョグ

隣街まで走ってたら

腹が痛くなったから
イオンにトイレをかりに
入ったら

本当は
今日は
カレーうどんを食べに行くつもりだったのが

「焼きたて」「100円セール」の
誘惑に勝てず

食べちゃいました

ジャガマヨ！本当にじゃがいも入ってて
意外に旨かった

そして
ついでに買い物して
帰って来ました

リハビリジョグおわりです

久々に・・

この１週間何をしていたか？

病気してました

体調悪いのなんの

もち走らずに、
自然治癒に、任せてました

はっきり言おう

もう自力で治せる歳ではない

ということで
治るんに１週間かかってしまった

そんこんなしてたら
京都マラソンの案内きてた！
なんか
色々年明けてから
ありすぎて
マラソンって感じがしてなくて
まずいな

[

枚方新春走ろう会応援ランニング

今日は
サバ缶キャプテンが走る
枚方新春走ろう会へ
応援へ

だいたい
いつも天気悪いんですが
今日は
快晴で走るには暑いくらいです

枚方のゆるキャラ

ひらわんこと！

そして
枚方と言えば
岡田准一さん
ひらパー兄さんやなく

ワシにとっては
今でも

森脇健児さん

枚方新春走ろう会では
森脇健児さんと
撮影会があるんでっ撮ってもらいました

全国の人にとっては
すべり芸人や、ミニマラソン芸人でしょうが
僕にとっては
スーパースターです

森脇兄さんの撮影会が終わり
10キロの部に混ざり
キャプテンを応援して

帰ってきました

さすが
キャプテン
走り姿が、さまになる！

京都の名門高校生より
速かったです！

京都神社仏閣おみくじ集めランニング

今日は、休みなんで
毎年年始恒例の
神社仏閣おみくじ集めランニング

ごめんなさい
疲れたら
こちらで
↓

https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15265501.html

アメフラズランニング

今日は雨やと思ってんですが
雨が降ってないから
走りました

実家へ帰宅ラン

特になんもない
ランニングです

僕は、知らない道を走りたい派

よく気分で知らない路地に入って行ったりして
袋小路に迷い込みます

ひらパーに
ウルトラマンが

いたんで
写真を撮り

西松屋で
トイレをかり

オブジェを見て

帰ってきました

このオブジェに
隠れてるハートマークを見つけると
幸せになるらしい

アメフラズランニング

今日は雨やと思ってんですが
雨が降ってないから
走りました

実家へ帰宅ラン

特になんもない
ランニングです

僕は、知らない道を走りたい派

よく気分で知らない路地に入って行ったりして
袋小路に迷い込みます

ひらパーに
ウルトラマンが

いたんで
写真を撮り

西松屋で
トイレをかり

オブジェを見て

帰ってきました

このオブジェに
隠れてるハートマークを見つけると
幸せになるらしい

ヤマカケルノミコトランニング

朝起きたら
寒くて
予定では
今宮戎まで10日戎に走っていくつもりでしたが
断念し

近場へ

四條畷神社へ

そこから
トレイルへ

ほぼ歩いて

いや、這いつくばり

街にある山は
低くても
上った感が得られていいよね

四條畷神社から飯森山
そして
野崎観音まで走り
お詣りして帰ってきました

しかし
寒かった！

ラーメンを食べて帰ってきました