真っ赤に燃えるランニング
今日は
明日休みなんで
実家へ帰宅ラン
暑かった
この前の
サバ缶街道ランニング時
着てた赤いTシャツ
サバ缶特攻隊長さんのチームのシャツを
分けてもらったやつ
これから
これ着て
皆で走るときは走ります！
あと大会の時も
サバ缶withちーむあんだーすたんでんぐ
ヨロシク！
俺たちは
最速を目指してるやねぇ～
最笑を目指してるや！
けけけ。
ま～今日は特に何もないです
暑かっただけ！
■
今日は
明日休みなんで
実家へ帰宅ラン
暑かった
この前の
サバ缶街道ランニング時
着てた赤いTシャツ
サバ缶特攻隊長さんのチームのシャツを
分けてもらったやつ
これから
これ着て
皆で走るときは走ります！
あと大会の時も
サバ缶withちーむあんだーすたんでんぐ
ヨロシク！
[image:3
ま～今日は特に何もないです
[image:4]
[image:5]
暑かっただけ！
■
今日は
明日休みなんで
実家へ帰宅ラン
暑かった
この前の
サバ缶街道ランニング時
着てた赤いTシャツ
サバ缶特攻隊長さんのチームのシャツを
分けてもらったやつ
これから
これ着て
皆で走るときは走ります！
あと大会の時も
サバ缶withちーむあんだーすたんでんぐ
ヨロシク！
[image:3
ま～今日は特に何もないです
[image:4]
[image:5]
暑かっただけ！
カッセンが好きランニング
今日は休みだったけど
この前のサバ缶街道シリーズのダメージが残っててだるかったけど
休みに走らなくなったら
おしまいみたいに感じるんで
走ってきました
ピカソより！
普通に
「カッセン(河川)」が好き
淀川ラベンダーは！えんどうになってました！
そして
摂津から安威川を走り
茨木へ
茨木に何故行ったか？
ちょっと「川西からTKG」で
走ったであろう山々に
「めっちゃ！しんどかったやないかーい」
「めっちゃ！喉が乾いたやないかーい」
「めっちゃ！楽しかったやないかーい」
と！
「茨木の中心でありがとーと叫けぶ」
をしにいきました！
はい！終了
きた川を戻り走り出す
暑いのなんの！
(29度あったらしい)
暑いから
川に入ってやったわ！
]
喉が乾くのを我慢して走ったら
ジュースがウマイ！
しかし
そのあと
一杯飲むはめに！
よゐこは、こまめに水分補給しましょう！
淀川ラベンダーランニング
今日は休みなんで
走ってきました！
ほぼジョグですが
最近インスタグラムで遊んでる
淀川ラベンダー
意外に
野草もたくさんあると
綺麗！
そんなこんなで！
動物と遊んで
帰ってきました！
【ムツゴロウさんじゃ～ねぇよ！】
花✳️花ランニング
今日は暑い
しかし
走るわな
今は
花が一杯咲いているね～
野に咲く花
花壇に咲く花
街に咲く花
色んな花があるけど
どこに咲こうが
自分が好きなやつが
１番なんだろう！
しかし暑い
