今日は これから予定ないから 走ってきました！これから また去年みたいに 資格受けるパート2が 始まるから 勉強もちょこちょこしなアカンのですが しかし 走るんは 辞めんからな！ 走るが遅かろうが ブクブク太ろうが 坂道がかけ上がれなくなろうが まだま…
近くの公園へ ブラブラランニング今は 走る事を止めない のと ダイエットで走ってる感じなんで だらだらそれはそうと 皆さん 最近ジャンプしたことあります？想像より ｵｯｻﾝは！ 飛べなくなってますよ 疲れたんで 休憩 菖蒲園の菖蒲が 咲き始めました！ 紫陽…
どうも 1度でいいから乗ってみたい 神社の馬はい！ 今日も暑かった！ とくに変哲のない ランニング風景 ありきたりの日常あしたは 日曜あ～暑い！ 街に生えてビワって食べていいんかな？
僕は 僕は ３年前に悪魔の実を食べてしまったんですわ！【ランナー悪魔の実】３時間35分まで タイムが縮まりサブ3.5を狙うか？ と思ってたけどフルを ずっとキロ5分切って走る 自分が想像出来なくて【ランナー悪魔の実】に手を出して しまったんですわ！しか…
今日も暑いですね～ こんなに暑かったら 12月どうなるんでしょう！ 北河内ブロッコリーが 咲き始めましたね それはそうと 走ってたら なんか？ フェスティバルやっててくまもんいてた！ なんかテンション上がる！お面をかぶって ファンキーに走ろうと思った…
今日は 明日休みなんで 実家へ帰宅ラン暑かったこの前の サバ缶街道ランニング時 着てた赤いTシャツ サバ缶特攻隊長さんのチームのシャツを 分けてもらったやつこれから これ着て 皆で走るときは走ります！あと大会の時もサバ缶withちーむあんだーすたんでん…
今日は 明日休みなんで 実家へ帰宅ラン暑かったこの前の サバ缶街道ランニング時 着てた赤いTシャツ サバ缶特攻隊長さんのチームのシャツを 分けてもらったやつこれから これ着て 皆で走るときは走ります！あと大会の時もサバ缶withちーむあんだーすたんでん…
今日は 明日休みなんで 実家へ帰宅ラン暑かったこの前の サバ缶街道ランニング時 着てた赤いTシャツ サバ缶特攻隊長さんのチームのシャツを 分けてもらったやつこれから これ着て 皆で走るときは走ります！あと大会の時もサバ缶withちーむあんだーすたんでん…
今日は休みだったけど この前のサバ缶街道シリーズのダメージが残っててだるかったけど休みに走らなくなったら おしまいみたいに感じるんで 走ってきました ピカソより！ 普通に 「カッセン(河川)」が好き 淀川ラベンダーは！えんどうになってました！そして…
昨日サバ缶街道シリーズ開催サバ缶ファミリーが 川西能勢口に集合して 妙見口に行き お揃いのウエアに着替えそこから妙見山に上り 亀岡の弁天の里にまで走り 弁天の里で玉子食べ放題の店で TKG 東海自然道を箕面まで戻り勝尾寺から箕面の滝を見て 箕面駅がゴ…
今日は休みなんで 走ってきました！ ほぼジョグですが最近インスタグラムで遊んでる 淀川ラベンダー 意外に 野草もたくさんあると 綺麗！ そんなこんなで！ 動物と遊んで 帰ってきました！【ムツゴロウさんじゃ～ねぇよ！】
今日は暑い しかし 走るわな 今は 花が一杯咲いているね～ 野に咲く花 花壇に咲く花 街に咲く花色んな花があるけど どこに咲こうが 自分が好きなやつが １番なんだろう！ しかし暑い
今日は職場のイベントに参加して 電車で実家へ帰宅晩御飯まで 時間があったから 少し走ってきた 緑が綺麗だイッツ ファンタスティックいや～ 淀川に ラベンダーが一杯さいてるね！ [ ふぁ～♪ 水都ウルトラマラニックの 牧野折り返しゾーンを いやいや走り帰…
今日は サバ缶特攻隊長さんと 水都ウルトラマラニック完走記念 淀川メモリアル グルメ探訪ランニング をしてきました！集合が 「毛馬のこうもん」だったんで ついでに 京橋から、大川を走り 水都を思い出しつつ毛馬へ向かいました そして 特攻隊長さんと合流…
48時間職場軟禁が終わり このまま 寝るのも勿体ないから疲労には 疲労をかさねて 【疲れかさね】朝 鶴見緑地の花をテレビでしてたんで 鶴見緑地に走りいきました 風車広場のネモフィラ GW前に行った 舞洲のネモフィラ祭りを 見てしまってたから しょぼかった…
今日は明日から48時間当直なんで 走ってきました！せっかくのGWなんか？ 爪痕を残さないとという事で 【環状線一周ランニング】 たかが25キロですけどね 京橋スタートで大阪方面から回る 環状線一周！たいして面白みないんで はい！19駅制覇 25.54キロでした…
雨やんだんで 昼御飯がてら少し走ってきました近くに チーズドッグの店が出来たんで 前から少し気になってたんでね 500円たかっ！ 普通でした これなら その近くにあったセブンイレブンで フライもん10%引きセールしてたから 5本アメリカンドッグ食えるやん …
今日は、 長岡天満宮のツツジをみてそのあと GWなんで！時間もあるから マラニックをしてきました疲れたんで 興味のあるかたは！長岡天満宮からの天下分け目のマラニック ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15354109.html
今日は当直明けですが GWに向け実家へ帰宅ランニングツツジは まだもう少しかな？ 当直明け眠いから だらだらランニング遊具で遊び そして淀川 先週走りましたね～ちょっと「枚方エイド」あたり一歩ずつ一歩ずつ この辺地元なんで 知ってるだけに 嫌でしたね…
水都ウルトラマラニック終わり今日は何もないし ダメージもないし 走ってきました走るつもりや、なかったから 通勤ソックスですが 近くのツツジの開花状況を チェックしにいきましたが まだまだですねそんな、こんなで リハビリランニング終了 水都ウルトラ…
スミマセン！ 暑くてしんどいから ↓ こちらで！ https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15350217.htmlf:id:GEKITINTASUKU2:20190421210330
ついに明後日です！僕は 70キロですけどね明日から三連休なんですが 逆に疲れるかも？ま～走りなれた場所やし 気長にいきますか！暑いんやろな～嫌やねんやろな！ 大阪城から実家あたりまで走ってまた 大阪城へ帰るん！知らん場所ならまだしも 知り尽くして…
今日は休みなんで 軽くランニング桜も終わりやな！と思ったら 八重桜が咲いてました まだサクランは終わってなかった！ 今年は長いこと 桜楽しめますね！ブラブラ走り 成田山不動尊にお詣りして 奥の院まで行き ひたすら走り 食べ放題のカレーを死ぬほど食べ…
今日は雨予報やったから だらけてたら雨が降らないんで 少し走ってきました！ ついでに 来週の水都ウルトラマラニックの 折り返しの牧野で たぶん、来週はこうなってるだろう！ 「エアー死」しときました！あとは 雨が降りだしたんで！ 遊んで帰ってきまし
今日は実家へ帰宅ラン さすがに 桜を散りましたね まだ咲いて桜を眺めて 名残惜しむ！ それでは足りなくて さくら餅を買ったみた それが これが 関東風の薄く焼いた皮に アンを包むタイプのさくら餅だった僕は関西なんで 粒々の道明寺粉を作った 丸いさくら…
今日は サバ缶特攻隊長さんと 休みが合ったんで 水都ウルトラマラニックの 大阪城→大川 大川→大阪城の試走してきまさした！ 大阪城はアジア系の観光客さんが 一杯！桜が意外に残ってて 綺麗だった！しかし 大阪城より 今 「造幣局の通り抜けを」してるんで …
当直明け 眠いけど 八幡の背割堤を見たいから走っていきましたどこも散り始めてますが それはそれで 味がある さくら公園 ここもなかなか桜が綺麗です 八幡の背割堤ですが 遠くから見ると そこそこ綺麗ですがやっぱり 近くにいくと 去年の台風で かなり枝が…
今日は 明日、明後日が 当直なんで たぶん 週明けまでは 持ちそうにないんで今年最後のサクラン やっぱり 何やかんや言って桜はいいね！ テンションあがるよね 夜桜もいいね！ でも やっぱり 台風の影響で 寂しさはあるね！最後は 地元のサクラライトアップ …
今日は休みなんで 大阪城か万博記念公園に 桜でも見に走っていこうか？と思ったんですが調べたら、まだ「五分咲き」って 書いてたんでせっかく行くのに 最高のポテンシャルを見れないんは 悔しいなら 鶴見緑地で、手を打ちましたがやっぱり まだ4、5分咲きで…
今日は昼から帰れたので 「有休取れる時に取っとけ！」的なんでね！郵便局→メガネを買う→肥料を買う →散髪にいくメガネが今日受けとれなかったんが 残念ですが (遠近両用にしたんで老眼ですわ）それで まだ早かったから ランニング続行あっ！ もつ 上記用事…
