今まで ヤフーブログをメインにやってきたんですがヤフーブログが 今年いっぱいで終了するみたいなんでこれから どうしようか？ 検討中このはてなブログは 知り合いが開いたんで そこにコメントを入れるために ついでに始めて 「ランニングに特化したブログ…
今日はサクラの開花チェックする 「サクラン」 特になんもないですが まだもう少しかな？ 来週後半かな？ 満開のサクランしたいですな～♪
もう昨日になってますね！ 昨日は当直あけ雨予報だったんで西中島南方でやってる 「なにわ淀川フルマラソン」を 走る「サバ缶」特攻隊長さんを サプライズ応援！ 丁度い会場に着いたころ 雨が降り出しました 特攻隊長さんは水都ウルトラマラニックの練習のつ…
今日はダルいから 走りたくなかったんですが明日、明後日 走れないから走ってきました 特になんもない！ただ ぶらぶら走って 最後に アメリカンドッグ食べて せっかく走った カロリーを 帳消しにしてなんの意味もない 夜を過ごしています
今日はヒルから休めたんで 天気もいいんで ランニング時間もあるんで 地元の桜開花チェックしてきましたが まだまだですね！ 明後日から 桜祭り始まるんやけど？まだ どこも まだまだでしたが ユキヤナギが満開でテンション上がりました！そして もうひとつ…
今私の願い事が叶うならば翼がほしい僕？何かおかしな事言ってますか？ 大丈夫？はい！ イチローロスでね わたしです！ 休日！青空！鳥のさえずり！土の香り！ 素敵でしかない！ 今私の願い事が叶うならば翼がほしい？僕はいつも思っています！走ることを始…
今日は 当直で2時、4時に起こされて ふらふら ふらふらだからこそ！ 水都ウルトラマラニックの メンタルトレーニングになるやん ということで 墓参りの時期なのどオカンに電話して 墓参りにいくことに！もち僕はランニングで イチロー引退しましたね！ イチ…
昨日 我らが 「サバ缶」ファミリーの 年に１度の恒例イベント 「サバ缶街道シリーズ」今回は サバ缶リレートライアスロン サバ缶リレートライアスロン前編 https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15325002.htmlサバ缶リレートライアスロン後編 https://blogs.y…
今日は ４月にある 70キロの水都ウルトラマラニックのための メンタルトレーニングで 河川敷を 嵐山まで走りました 遊んでましたが疲れたから こちらで ↓ メンタルトレーニング嵐山 https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15323826.htmlメンタルトレーニング嵐…
今日は明日から待ちに待った 三連休なんで 実家へ帰宅ラン とくに何もない 変哲のない帰宅ランですが ま～少しばかり寄り道してトイレ行きたくなったんで スーパーでトイレをかりて 帰ってきました ほんま 変哲もないランニング
いやや！ 明日、お役所の監査が入る 数年前 めっちゃ怒られてん！ いやや！ と、だだを捏ねてみました！ すみません 「古墳していまいました」 とくに なんの面白みもない 一般的なランニング風景ですが 一応坂道を走り 家の近くに戻ると ３月末からやる サ…
「はーーい！」 ジャンポケ斎藤さんで始まった 今日のランニング本当は 名古屋ウイメンスマラソンで 前田ちゃん(前田彩里さん）を応援したいんですが さすがに 最近走れてないから後ろ髪引かれる思いだったんですが残念ながら 後ろ髪がないから 行けちゃいま…
正直最近忙しくて 仕事終わったらくたくたで 走るん億劫なんですがこのままでは 走るん止めちゃいそうなんで 今日は 「走るのを止めるな」ランニング 今日やるんでしょ？ 「カメラを止めるな」 コラボ！ 仕方ないから もらった 安全ライトと 姫路城マラソン…
今日は 朝雨が降ってなかったから 寛平マラソンの応援ランへ毎年恒例になってますサバ缶キャプテンが ファミリーマラソンに 毎年出るんで応援しに行きます それ以外にも 漫才ショーをみて 会場にいる芸人さんにサインしてもらいフルの応援してファンキー加藤…
１週間休んでたら 河津桜が咲くころになってますね今日は帰宅ラン 足は痛いけど ま～走れるから無問題 明日は 寛平マラソン 明日は 雨かな？ 夕方まで持たないかな？毎年見に行くんでね 何故か？ 近くの神社に 「奥播磨かかしの里」のかかしが？ なんという …
マラソンダメですが ダメだからこそ マラソンの魅力が 見えてきたと思います マラソンの完走について ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15307485.htmlマラソンの力について ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15307519.htmlタイムばっかり追い続け…
惨敗ですね！ 15キロくらいに ジェルを食べたら 気持ち悪くなって リバースしそうになるし20キロで 京都前からの足首の痛みを かばってた影響か？ 足の付け根(鼠径部）が痛み出して 痛い！やっぱり 連闘も、きつくなってきたかな？もう止めようか？と 思った…
もう疲れたんで！サバ缶街道珍道中 姫路編 https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15305358.html大人の遠足！姫路散策 https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15305571.html
惨敗ですもはや サブ4は死守しな！とかのプライドすら 忘れた書くのも 虚しいから こちらで！ https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15299740.html 正直 去年、今年と 資格試験とかで 今マラソンに対するモチベーションが ほぼないんですよね！ま～落ち着いた…
ごめんなさい 疲れた 当直明けて行ったんでねこちらで！ https://blogs.yahoo.co.jp/basaroad/15298802.html
今日は昼から休みだったんで 京都マラソン前最後のジョグ本当は 今日１日休みだと思ってて サバ缶特攻隊長と 水都マラニックの下見ランをするつもりでしたが 半日休みだった [:id:GEKITINTASUKU2:20190214180536j:plain] ということで軽く走り 体が走ること…
今日は朝から雨だったんが 止んでて 天気予報は曇り今週は もう走れそうにないんで足首痛みますが 距離を走らないで フル走る不安なんで 走りました 第２京阪から 松井山手まで走りサバ缶キャプテン いきつけ？神社 「月読神社」の足ノ神様にお詣りしてまだ …
当直あけ 明日は祭日なんで 実家へ帰宅ジョグまだ足首痛むんで！足首痛むんのに バカデカイリュックを背負って ジョグ 足首を痛めた元凶 ここから 落ちたんよね！ ま～自分がやってんでね 別荘で休憩して実家へコッペパンをお土産に買い 餃子の王将で 天津炒…
新年を迎えてから 病気やら 足首を痛めたりして 走れなかった時 ワシは何をしていたか？ ] こんなことをしていたのだ！ランニングした 風景を加工して 遊んでいたのだ！それプラス 西村京太郎を読んでいたもう少ししたら また 試験勉強しなアカンでしょうから…
メガネメガネ！でスタート 本当は 足首がまだ痛むから ランオフした方がいいのは じゅうぶん分かるんですが 正直今は 足首を治すより 走るメンタル 「走るのはしんどくない」と 思えるように することの方が 大切なんで 足首を捻らないように 平坦なとこを探…
今日朝から雨でしたが 昼から止むって言ってたんで ほんまかいな～？ と思ってたら やんだんで 走りました 足首痛いけど 少し走らないとねこういう段差が 足首に響く ゆっくり 足首を捻らないように 走り しかしバカだから こんなことをして 15キロジョグし…
今日は、 木津川マラソンの応援ランに 行こうかと思ってたんですがまだ走ってて、 足首が曲がると痛むんと 応援ランに行ったら 30キロくらいになりそうなんで 足首ちゃんが耐えれそうにないから控えました 夕方から雨みたいやし ということで いつもの公園へ…
今日は 昨日真面目に走ったからか？ 足首が痛むんですが 走れなくはないから ユックリ走って実家へ帰宅ラン ユックリ走って=遊びラン猫の口に手を入れたら鳴いた！ 陶器の配管に手をいれて マリオが土管から出てくる音なったら 面白いな～！と突っ込んだら …
昨日 銭湯デートで ジェットバスで噴射を浴びすぎて ケツと太腿がヒリヒリ痛い というのを理由に ランオフしようか？ と 思いましたがさすがにまずいから 走りました今日のテーマは 「止まらず走る」信号は守るのはお約束何度 信号が赤に変わるのを 願ったこ…
寒いよね～ それはそうと 昨日橋桁から落下した時に 足首をぐねり ヒジを打ったとこが 痛みますが休みやし走ってきました 空気が悪い道路とかは 咳がでるんで 河川敷を走り八幡市の さくら出会い館へ ここにきたのは 少し訳がありましてそれは 最近走ってる…
