GEKITINTASUKU・走る男

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!気軽に覗いてください

2019-02-06から1日間の記事一覧

足首リハビリジョグ

今日朝から雨でしたが 昼から止むって言ってたんで ほんまかいな~? と思ってたら やんだんで 走りました 足首痛いけど 少し走らないとねこういう段差が 足首に響く ゆっくり 足首を捻らないように 走り しかしバカだから こんなことをして 15キロジョグし…