ワシも腐ってもランナーランニング
昨日は台風来てたから
雨戸を閉めて
当然今日(昨日ね)は雨やろ！と寝てたら
起きると
なんか雨戸の外から
セミの鳴き声が？
あれ？
今日(昨日)雨じゃろ？
と
外を見ると
あれ？
あれ？
台風は？
晴れてますやん？
落ち着け
まずは、ワンピースを見よう！
・・・😓
意外に涼しいやん？
・・・😧
はい！はい！
走りますやん！
真夏の10時に
この涼しさ
これで走らなければ
ランナーとして終わってしまう
いくら
健診でメタボですよ！と言われ
走り出したオヤジくらいな
走りですが
腐っても
ランナーやさかい
ランナーで
こんな日に走らなければ
もはや
スエット上下でスーパーに買い物に
いくネエチャン
外出は
半パンTシャツのでぶっちょ兄ちゃん
くらい
なんか大切なものを失ってしまいそうなんでね
走りました
※走るまで長いやん？
ランネタうすいねん！😳
では
タオルニストでスタート
いつもの公園へ
めっちゃ木が折れてるやん
なんか
曲がってるやん
はい！
終わり
ま～～走ったから堪忍
オールナイト耐久マネージャートレーニングラン
昨日は
当直で
深夜3時、4時、5時(6時)と
仕事して～～の
そこから
残業で13時まで働いてたから
眠い！
今日は台風来てるし雨やろから
電車で実家に帰って
昼寝しますかね！
と
窓の外を見ると
太陽やん！
眩しいやん！
マジか～～😧
・・
あっ！
来週はオールナイト16時間耐久マネージャーやった！
せや
この睡眠不足状態で
日中走って
オールナイト16時間耐久マネージャー
(ATM)の精神的耐久力トレーニングしましょう！
いつものように
大量の荷物を詰め込んだリュックを背負ってランニング
しかし
今日は31度くらいですね
最近の糞暑さからしたら
爽やか！
坂道を上り
坂道を下り
(僕はこういうのや鉄の側溝のフタの上走るん好きです)
涼しい？といっても
夏は夏
ミニストップの温州みかん果実氷を
食べて涼んで
雨が降りだしそうなんで
寄り道は、少しにして
ゴール
風呂入って晩御飯まで寝ましたとさ！
罪悪感との戦いランニング
いや～～今日は休みでしたが
毎日毎日おいら鉄板の～～♪
上で焼かれて嫌になっちゃうなっ！
的に暑くて
日中なんて走れるか！と
だらだらと
クーラーのきいた部屋で
昼寝してましたわっ！
けけけ。
しかし
休みに走らないのに
少しばかりの罪悪感は
まだあるから
晩御飯食べたら
雨がやんだんで
実家からマラソンへ帰宅ラン
雨がやんで
少しは涼しくなかったかな？
と思ったら
岩盤浴がスチームサウナになっただけ
そと
ピンクに
新モニュメントと枚方城(ラブホ)が
なんかエロス
枚方T-SITEも
ピンク？
そんな街を走りながら
なんか
か・わ・い・い～～♪
ケーキ屋さん出来てるやん
またこよ～～♪
とか
ピンクな気分で
帰ってたら
ラスト4キロくらいで
雨が降りだしましたが
ま～～暑いし
シャワーランでいいか～～
と
12キロくらいで
帰ってきました
平日走れる=帰宅ラン
明日は休みなんで
実家へ
実家は隣街なんでね
もはや
平日走るなら
実家への帰宅ランだけ的になってますが
では！
あっ！
昨日ドラッグストアーに
シャンプーを買いにいった
ついでに
100均で
買ってみました！
瞬間冷却パック
パッんと叩いて使うんですが
叩いた瞬間
一気に冷える！
お～～これはいいか？
と思い
キャップの中に入れて
走りましたが
すぐに緩くなりました！
ま～～そうでしょうね
でも
救急時には
使えるかな？
という感じで走り出しましたが
夕日が綺麗だね～～
もはや
散歩ですが、、、
そ！そう！
今日(昨日ね！)は天神祭なんで
浴衣きた女の子がチラホラいました
いや～～
若い女の子のええもんですな～～♪
天神祭やから
もしかしたら
花火見えるかな？と
堤防を走りましたが
まだ
打ち明げ始まってなかったみたい？
しかし
堤防
風が吹いて
涼しかった
これから
平日走れたら
堤防走るかな？
